Choisir un gymnase – Comment choisir le bon à toi?

Admettons: maintenant il y a des ténèbres, des ténèbres sur divers chaises à bascule, et tous sont quelque peu différents les uns des autres. Dans ce Nous vous donnerons quelques conseils pour vous aider à décider un choix.

• Comment choisir une chambre appropriée?
• Décidons des choses de base lors du choix d’un gymnase
• Que chercher
  • Emplacement
  • Horaires d’ouverture
  • Coût
  • Propreté
  • Privilèges et bonus d’adhésion
  • Équipement
  • Clientèle
  • Atmosphère
  • Soin
  • Ayez toujours une leçon d’essai avant d’acheter abonnement!
  • Lors du choix d’une chambre, TOUJOURS lire le contrat avant inscrivez-vous!
  • Conclusion

Comment choisir une chambre appropriée?

Admettons: maintenant il y a des ténèbres, des ténèbres sur divers chaises à bascule, et tous sont quelque peu différents les uns des autres. Pour les dames là-bas Courbes, pour les haltérophiles, il y a des Powerhouses, pour les culturistes – Or, et ainsi de suite et ainsi de suite.

Par conséquent, pour trouver celui dans lequel vous êtes à l’aise – la question suffit de principe. Si vous vous inscrivez dans une pièce où vous vous sentez inconfortable ou même timide, il est fort probable que vous quittiez complètement les cours. Par conséquent, peu importe la salle que vous choisissez, il est important de s’y sentir à la maison.

“Pour décider quelle chambre vous convient le mieux, de nombreuses conditions différentes doivent être prises en considération. Vous devez savoir quel type vous vous entraînerez, et poursuivez. ”

Pensez à ce dont vous avez besoin de la part du public. Allez-vous travailler uniquement avec poids? Voulez-vous assister à des cours d’aérobic? Ou peut-être vous seulement besoin d’une zone cardio? Ou peut-être tout cela à la fois?

Comme vous pouvez le voir, afin de décider quelle chambre vous convient le mieux Au total, il est nécessaire de considérer de nombreuses conditions diverses. Besoin de savoir vous serez engagé dans des types de formations, et procéderez de là.

Décidons des choses de base lors du choix d’un gymnase

Questions à poser sur le gymnase

• Quelles sont les heures d’ouverture?
• À quelle heure la salle est-elle la plus occupée?
• Combien coûte un abonnement? Existe-t-il des types spéciaux abonnement?
• Que faut-il faire pour annuler l’abonnement?
• Dois-je payer périodiquement ou puis-je payer en avant?
• Le personnel est-il certifié?
• Y a-t-il quelque chose dans la pièce et le personnel est-il chargé de cas de blessures?
• Quelle est la nouveauté de l’équipement dans le hall?
• À quelle fréquence l’équipement est-il mis à jour?
• Quels simulateurs sont le plus souvent utilisés?
• Le nombre de personnes dans un groupe est-il limité?
• Y a-t-il des frais pour des services supplémentaires, ou tous inclus dans le prix de l’abonnement?

• Y a-t-il une chambre pour enfants dans le hall et si oui, est-elle payée et Combien cela coûte-t-il?
  • Montrent-ils comment utiliser les simulateurs, et si oui, alors Est-ce inclus dans le prix de l’abonnement?
  • Est-ce qu’ils font des tests pour le pourcentage de graisse corporelle et s’ils sont payés sont-ils

Que chercher

Emplacement

Est-il pratique de se rendre à la salle? Trouver un gymnase, avant que vous n’avez pas à parcourir loin et qui ne vous mènerait pas beaucoup d’efforts. S’il est trop éloigné ou si la route prend trop de temps, il est peu probable que des voyages y une habitude, ou cela n’arrivera pas aussi souvent que vous le feriez Je le voulais. Si vous ne connaissez pas l’adresse des salles, des répertoires seront utilisés, Par exemple, voici les clubs de fitness collectés à Saint-Pétersbourg, tels les portails sont définitivement dans votre ville.

Cherchez un endroit près de votre travail pour pouvoir vous arrêter là avant ou après elle, ou à midi. Cherchez quelque chose près de chez moi. Cela vous permettra d’entrer dans la pièce à tout moment. moment où vous voulez sans avoir à couper pour cela Heure prévue, surtout si vous avez juste besoin d’un peu échauffez-vous ou faites du cardio.

Horaires d’ouverture

“Mieux si la salle est ouverte 24h / 24.”

Leur routine quotidienne correspond-elle à la vôtre? Pouvez-vous calmement faire de la formation sans manquer de temps pour vous? Assurez-vous que si vous payez pour l’adhésion, votre horaire la formation est normalement compatible avec les heures de travail de la salle, car sinon ce sera un gaspillage d’argent, car vous n’êtes pas vous pouvez profiter pleinement de ses services.

Mieux si la chambre est ouverte 24h / 24. Cela signifie que peu importe combien d’heures vous pouvez bien aller à pratiquer.

Coût

Voilà ce qui compte vraiment. Combien ça vous coûte coûtera, et si cela en vaudra la peine. Mieux vaut dépenser un peu plus sur l’adhésion dans un endroit où il y a une bonne nouvelle équipement et séjour qui vous inspire que d’aller � une vieille pièce minable qui ressemble à une grotte.

Vous devez également tenir compte de la période de l’année à laquelle vous allez acheter un abonnement. En règle générale, dans une saison où les gens ne sont pas à la hauteur fauteuils à bascule, les salles organisent des promotions, par exemple, dans le Septembre. Si vous attendez un peu et rattrapez cette fois, alors Vous pouvez économiser beaucoup à long terme.

Assurez-vous de payer exactement ce que vous voulez à ce prix. Ne vous laissez pas emporter par des services supplémentaires que vous pouvez jamais recours ou des choses que vous n’avez vraiment pas sont intéressés. De nombreuses salles vous combleront de telles offres. au point de la folie, assurez-vous que le gestionnaire intelligent n’ajoute pas � votre liste de kilométrage d’abonnement de supplémentaires inutiles les options.

Une autre chose à laquelle il faut faire attention est salons cherchant à vous lier à eux-mêmes avec de longs abonnements. Il arrive que vous soyez lié par des obligations pendant 1 à 3 ans et non peut l’arracher.

Supposons qu’avec le temps, la salle vous déteste ou se passe quelque chose qui vous a détourné de lui. Et tu es déjà attaché et rien peut le faire. Et puis vous devez payer pour la salle que vous ne l’utilisez pas ou vous êtes horrifié d’y aller encore fois.

Propreté

À quel point est-il propre? Y a-t-il du personnel qui tous les jours équipement d’essuyage? S’assurent-ils que les visiteurs essuyé les simulateurs après utilisation? Y a-t-il par terre poubelle? Les casiers dans les vestiaires sont-ils ok? Tout cela doit être pris en compte, acheter un abonnement.

Si le hall ressemble à une poubelle, vous devez décider si vous voulez visitez un tel endroit tous les jours. Pour la plupart des gens, une pièce sale – C’est un tueur d’humeur. Si le personnel ne peut pas s’occuper à l’intérieur, pouvons-nous nous attendre à ce qu’il prenne soin de vous?

Privilèges et bonus d’adhésion

Êtes-vous bénéficiaire de réductions sur leurs produits en tant que membre? Est-ce que tu Vous pouvez utiliser le solarium et la piscine gratuitement ou � prix spécial? Ont-ils des massothérapeutes? Y a-t-il une place dans le hall Où puis-je emmener mon enfant pendant que vous faites de l’exercice?

Ont-ils un bar avec des jus et des barres énergétiques? Combien paierez-vous pour eux? Découvrez quels bonus vous obtenez l’adhésion, et ce que vous devrez payer séparément. Y a-t-il des avantages grâce auxquels il vaut la peine de choisir ce hall, et pas un autre? Assurez-vous de bien comprendre ce qui est inclus dans le prix. paquet, et ce qui ne l’est pas, avant de signer un papier.

Équipement

Chaque simulateur devrait offrir plus qu’un simple gymnase. Par exemple, il peut s’agir d’une piscine, d’un sauna, d’un massage. Mais parfois cela ne peut être trouvé séparément, comme les piscines à Saint-Pétersbourg, ils tous les gymnases ne possèdent pas. Mais les simulateurs de qualité devraient être partout.

L’équipement que vous utilisez doit être en bon état. état de fonctionnement sans aucun problème de fonctionnement. Regardez quelles marques de simulateurs sont dans le gymnase et assurez-vous que c’est exactement ce dont vous avez besoin. Et la zone de poids libre?

Assurez-vous que les haltères ne sont pas cassés, qu’il n’y a pas de poids cuits à la vapeur. Inspectez les bras de l’haltère, ils ne devraient pas être capturé dans un état de douceur totale, sinon utiliser ils seront dangereux.

Regardez autour de vous et remarquez comment les visiteurs sont traités avec équipement. Jetent-ils des haltères sur le sol? Frappent-ils la barre sur le sol après l’avoir répété ou retiré du rack? Cliquettent-ils avec des poids sur le simulateur, après avoir terminé l’approche et lâché la poignée?

Si quelque chose comme ça se produit, mieux se rapporter au public et équipement avec soin. Si les simulateurs sont ainsi traités, tôt ou tard, des problèmes et des pannes commenceront. Surtout payer attention à la façon dont le personnel réagit lorsqu’il est similaire la situation. S’ils ont un bon équipement, ils essaieront de il est resté en bon état. Si les simulateurs sont des ordures, alors, évidemment, ils ne sont donc pas surveillés.

Clientèle

Quel type de personnes s’entraîne dans le gymnase? Est-ce principalement des hommes ou les femmes? Y a-t-il une division en zones pour certains et pour d’autres? Important pour que vous vous sentiez à l’aise avec les gens que vous voyez la salle. Dans certaines chaises berçantes, des personnages plus brutaux vivent par exemple, des salles de musculation ou de musculation.

“Il est important que vous soyez à l’aise de travailler avec les personnes que vous voir dans le hall. Chez certains chevaux à bascule vivre plus brutal des personnages comme des salles de musculation ou de musculation. ”

Si vous n’êtes pas à l’aise ou même gêné de vous entraîner à côté de avec de telles personnes, il vaut mieux chercher un endroit que vous pouvez calmement appeler à la maison. Rappelez-vous: la salle doit d’abord convenir vous, pas quelqu’un d’autre.

Atmosphère

Et comment est l’ambiance dans la pièce? Revigore ou déprime? Trouver une chambre qui vous inspire et vous donne envie de le faire. Il n’y a rien pire que de venir à la chaise berçante pour s’entraîner et se sentir coincé au fond de la marmotte.

Trouvez une pièce qui vous dynamise. Regardez autour de vous et voir comment les visiteurs interagissent les uns avec les autres. Amical Sont-ils ou sont-ils snobs? La coexistence confortable joue un rôle important rôle pour l’endroit où vous allez obtenir de bons muscles.

Soin

Rien n’est plus frustrant que de venir au gymnase et de découvrir que Le simulateur que vous utilisez toujours est cassé. À quelle vitesse ils réparent équipement après une panne? Signalez-vous un dysfonctionnement revenir dans une semaine, et le simulateur est toujours inactif condition?

La réparation de certains simulateurs prend vraiment du temps, selon que vous avez besoin de commander une partie, mais comment font-ils face rapidement? Si la réparation est retardée, très probablement un signe que la direction ne veut tout simplement pas dépenser l’argent, et tirera avec lui autant qu’il le peut, si seulement ne fais pas ça.

Ayez toujours une leçon d’essai avant d’acheter abonnement!

Peu importe ce que vous voyez: avant acheter un abonnement, toujours mener une leçon d’essai. Si vous ne le faites pas regardez à quoi ressemble la salle en action, puis flânez là-bas et En payant l’adhésion, vous pouvez faire une grosse erreur.

Nous pouvons vous demander de vous fournir une leçon d’essai, un invité un laissez-passer ou quelque chose qui vous permettra de tester la salle au moins fois. La plupart des établissements fournissent de tels services; cependant, ceux qui ne fournissent pas, il y a généralement un abonnement d’un jour, ce qui coûte environ 10 $.

Même dans le cas où vous devez payer, si vous voulez choisir Hall, il vaut mieux payer et comprendre si ça vous plait ou non. C’est mieux investir 10 $, puis donner 500 $ et chaque fois que vous pensez pourquoi tu l’as fait. Il vaut mieux aller dans la salle au moment où vous préférez vous entraîner. Cela vous permettra de comprendre combien il chargé lorsque vous allez y être.

Lors du choix d’une chambre, TOUJOURS lire le contrat avant inscrivez-vous!

En lisant les termes de l’accord et du contrat, vous êtes conscient du fait ce que vous signez. Cela concerne la façon dont vous allez payer. pour l’adhésion, la durée du contrat, les conditions de résiliation et autres informations nécessaires.

Conclusion

Nous espérons que l’article facilitera votre choix de salle. Quand vient en ce moment, il vaut mieux tenir compte de tout ce qui y est décrit. Si vous n’aimiez pas quelque chose dans la pièce, il vaut mieux regarder à nouveau.

L’industrie du fitness a connu une croissance exponentielle ces dernières années, et de nouveaux fauteuils à bascule apparaissent ici et là chaque jour. Assurez-vous que vous comprenez ce que vous cherchez, mais faites plutôt une liste de questions avant d’aller dans un endroit.

Et quand vous venez, n’ayez pas peur de poser des questions. Si activé à la réception vos questions sont évitées ou répondues d’une manière qui semble être répondu, mais il semble que non, rayer l’élément et aller suivant. Après tout, l’adhésion au gymnase est un investissement dans votre santé. Bonne chance dans votre recherche!